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	<title>III Segura Trail de Elche de la Sierra archivos - ENCLM</title>
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	<description>El periódico digital de Castilla-La Mancha</description>
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	<title>III Segura Trail de Elche de la Sierra archivos - ENCLM</title>
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		<title>El Conchel Racing-Diputación de Albacete anda de triunfo en triunfo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Enclm]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Mar 2017 18:29:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atletismo]]></category>
		<category><![CDATA[Deportes]]></category>
		<category><![CDATA[10k de San Vicente de Raspeig]]></category>
		<category><![CDATA[III Segura Trail de Elche de la Sierra]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>El club de atletismo <strong>El Conchel Racing-Diputación de Albacet</strong>e anda de enhorabuena. Acaba de lograr tres tres triunfos.</p>
<p>Por un lado<strong>, Emilio José Lara</strong> logró la victoria en la<strong> III Segura Trail de Elche de la Sierra</strong>, la carrera de montaña que abre el calendario del III Circuito “Desafíos Trail” de la Sierra del Segura. Emilio necesitó un tiempo de 2 horas, 1 minuto y 4 segundos, rodando a un ritmo de 5:15 minutos el kilómetro.</p>
<p>Por el otro, en el 10k de San Vicente de Raspeig,<strong> José Casas</strong> se alzó con el triunfo con una marca de 32:57 y <strong>José Carlos Marquina</strong> fue el primero en su categoría de +35 años en la prueba paralela de cinco kilómetros.</p>
<p>En la III Segura Trail de Elche de la Sierra el segundo en la línea de meta fue <strong>Jesús Ángel Rodríguez,</strong> compañero de Emilio en el equipo El Conchel Racing-Diputación de Albacete, que finalizó dos minutos después que el ganador. Les acompañó en el pódium <strong>Óscar Sánchez Palacios</strong> (Deportes Base-Josele), que necesitó cuatro minutos más que Jesús Ángel y seis sobre Emilio Lara. Las tres primeras mujeres fueron <strong>Lourdes Heredia</strong> (La Ventanica) con una marca de 2:30:20, <strong>Alicia Heredia</strong> (Trailo Bogarra) con 2:45:58 y <strong>María del Carmen Martínez</strong> (CEX Cartagena) con 2:46:02.</p>
<h1><span style="color: #00a4bf">Un calendario específico de trail</span></h1>
<p>El III Circuito “Desafíos Trail” de la Sierra del Segura es un calendario específico para las carreras de trail formado por doce pruebas: III Segura Trail de Elche de la Sierra (5 de marzo), II Letur Trail (2 de abril), V Desafío Calar del Río Mundo en Riópar (6 y 7 de mayo), I Junglans Trail de Nerpio (28 de mayo), Férez Trail (10 de junio), I Socovos Ibero Trail (25 de junio), I Sierra del Agua Challenge de Bogarra y Paterna del Madera (8 y 9 de julio), III Amanece Trail de Ayna (5 de agosto), Trail del Sol de Riópar (8 de octubre), IV Peñarrubia Trail (5 de noviembre), I Bujero Trail de Molinicos (19 de noviembre) y II Matagigantes Trail de Liétor (3 de diciembre).</p>
<p>El próximo gran objetivo en la modalidad de carreras de montaña para los atletas de El Conchel-Diputación se encuentra en el <strong>III Campeonato de España de Trail</strong> para las categorías absoluta y de veteranos, que se celebrará en Vilafor de Chasna (Tenerife) el próximo 19 de marzo sobre una distancia de 42 kilómetros y más de 2.000 metros de desnivel positivo acumulado. Emilio José Lara y Diego Camacho se encuentran definiendo los últimos detalles para afrontar este torneo nacional con las máximas garantías.</p>
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