Ansiedad y malestar emocional en jóvenes: los expertos alertan sobre un problema en aumento

Un menor tiempo de descanso, el uso excesivo de pantallas o la reducción de las relaciones presenciales influyen directamente en el bienestar emocional. La intervención temprana resulta clave para prevenir la cronificación del problema y favorecer una adecuada recuperación. La exposición continuada a contenidos idealizados en redes sociales puede generar sentimientos de insuficiencia, baja autoestima y frustración