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miércoles, 10 de diciembre de 2025
Carmen Sánchez Jiménez, campeona regional de escalada en bloque 2025
Carmen Sánchez Jiménez, campeona regional de escalada en bloque 2025
Referente del deporte femenino de Castilla-La Mancha - 10/12/2025 07:58 | Actualizado a 10/12/2025 09:03 - Albacete

En la sección ‘Referentes del Deporte Femenino en CLM’ hablamos con la albaceteña Carmen Sánchez Jiménez, quien tras colgarse la medalla de oro en el Campeonato de Castilla-La Mancha de Escala en Bloque en categoría absoluta, llegó a la final de la Copa de España de Dificultad celebrada en Sant Martí de Tous (Cataluña). Recuperada de su lesión en una mano durante el Campeonato de España de Bloque en septiembre, la cual le ha impedido terminar la temporada, continúa ahora con la misma ilusión y el objetivo de “remontar con confianza”, nos afirma la deportista.

Compagina estudios y competición

A sus 17 años, Carmen Sánchez cursa segundo de Bachillerato y le gustaría graduarse en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYD) y así “seguir haciendo lo que más me gusta en el mundo y poder compaginarlo con competir y vivir de ello”. Entrena en Albacete en el Moai Climbing y también se desplaza una vez a la semana a Alzira (Valencia) para practicar la escalada de dificultad con cuerda. El próximo junio se examinará de la PAU y señala: “Si te organizas bien se puede sacar todo adelante”.


Su primer contacto con la escala fue con tan solo 6 años “cuando acompañé a una amiga del colegio al rocódromo y me encantó desde el primer día”, nos cuenta la deportista. Animada por sus entrenadores “para ir a campeonatos nacionales y competir a mayor nivel”, con 9 años, Carmen Sánchez inició su andadura con el Club Escalada La Mancha y la Federación de Montaña, a la que valora el respaldo “a nivel económico en las inscripciones de los campeonatos de España, aunque el transporte y el alojamiento no lo puedan costear”. También, aprecia mucho la compañía de su familia “si no llega a ser por ellos no podría competir. Me apoyan en todo lo que hago y les estaré siempre agradecida”, nos confiesa la albaceteña.

Salud mental y deporte

La salud mental es prioritaria en todos los aspectos de nuestra vida y más si cabe en el deporte. Para la escaladora “es importante estar muy bien a nivel físico y es fundamental entrenarse mentalmente. En mi caso, mi entrenadora Eva López es la que más me ayuda cuando preparamos la estrategia en la competición. Es un conjunto de todo”, nos explica.

Como referentes, Carmen Sánchez destaca a las escaladoras Brooke Raboutou (estadounidense) y Ai Mori (japonesa): “Aspiro a ser como ellas”.

Por último, la deportista albaceteña expresa el deseo de que se le diese mayor visibilidad “a todos los deportes minoritarios porque si la gente descubriera que existen también les gustarían y podrían practicarlos”.

Los beneficios de federarse

Federarse no es solo un trámite, es una apuesta clara por el desarrollo personal y colectivo del deportista. En Castilla-La Mancha, las federaciones deportivas autonómicas desempeñan un papel fundamental en la promoción, formación y competición deportiva en todos los niveles.

Por eso es tan beneficioso para los deportistas amateur que se federen. Estas son sus ventajas:

  • Reconocimiento oficial y respaldo institucional. De todas las administraciones. La licencia vale para todo el territorio nacional y las competiciones oficiales.
  • Acceso a competiciones oficiales. Solo los deportistas federados pueden participar en todas las competiciones oficiales.
  • Cobertura de seguro deportivo. La licencia federativa incluye un seguro médico y de accidentes que cubre entrenamientos y competiciones oficiales.
  • Formación y desarrollo deportivo. Las federaciones de Castilla-La Mancha ofrecen cursos de formación, jornadas técnicas y programas de tecnificación.
  • Representación y participación. Puedes influir en decisiones, propuestas normativas y procesos electorales dentro del deporte que prácticas.
  • Comunidad y valores deportivos. Con la licencia federativa formas parte de una comunidad de deportistas, técnicos y clubes que comparten valores como el respeto, el esfuerzo y la deportividad.
  • Acceso a instalaciones y ventajas adicionales. Los federados disfrutan de acceso prioritario a instalaciones municipales y regionales, así como de descuentos y beneficios.

Pinchando aquí aparece la web en la que se encuentran todas las federaciones deportivas territoriales de Castilla-La Mancha con las que, a golpe de click, el futuro deportista puede verse completamente respaldado y protegido.

Elena Valero
Elena Valero

Periodista especializada en deportes, publicista y asesora de imagen.
Con más de 12 años de experiencia en prensa, radio y televisión.

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