fbpx
domingo, 29 de enero de 2023
El mapa de las zonas en alerta de Aemet para hoy, martes 11, y para mañana, miércoles 12. Ola de calor
El mapa de las zonas en alerta de Aemet para hoy, martes 11, y para mañana, miércoles 12.
Alerta de Protección Civil y Emergencias - 11 julio 2017

De acuerdo con las previsiones que ha llevado a cabo la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), en las que se espera que se alcancen los 40 grados en puntos de Andalucía, Extremadura y Castilla-La Mancha, Protección Civil y Emergencias ha realizado un decálogo de recomendaciones para hacer más liviano el sofocante calor.

Y es que a partir de mañana, miércoles 12, hasta el viernes 14 de julio, la ola de calor hará que el mercurio supere los 40 grados en la zona sur y centro de la península. En otros muchos puntos de España se esperan alcanzar los 35 grados centígrados.


¿Qué hacer ante el insoportable calor? Las recomendaciones van desde evitar el sol hasta mantenerse en lugares bien ventilados…

Hidratarse bien y evitar el deporte en las horas centrales del día

Limite la exposición al sol.

Manténgase en lugar bien ventilado.

Ingiera comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas.

Beba frecuentemente agua o líquidos.

Vístase con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza.

Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.

Interésese por las personas mayores y enfermas, y aquéllas que vivan solas o aisladas.

Las buenas prácticas para evitar incendios forestales

Preste especial atención a las normas de la Comunidad Autónoma sobre prevención de incendios y periodos autorizados para realizar quemas de rastrojos.

Evite arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol. Las negligencias provocan gran parte de incendios forestales.

Se prohíbe encender fuegos u hogueras en el monte y terrenos próximos.

Acampe sólo en zonas autorizadas, puesto que éstas cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil la evacuación.

Si descubre el fuego en su inicio, avise al Servicio de Urgencias 112 de Castilla-La Mancha inmediatamente.

En caso de verse sorprendido por un incendio, evite penetrar en el monte o bosque. Vaya siempre por zonas de gran visibilidad y libres de combustible.

En caso de emergencia por incendio forestal, atienda siempre las indicaciones de las autoridades competentes.

Tenga en cuenta que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales. Extreme las precauciones. 

(Visited 16 times, 1 visits today)