Las intensas lluvias que se han producido en los meses de enero y febrero van a producir un aumento de las concentraciones de los pólenes que producen síntomas alérgicos en los meses de primavera, como el plátano de sombra, el olivo y especialmente las gramíneas. El doctor Ángel Moral, alergólogo de HM IMI Toledo, destaca que “ya el año pasado fue una primavera con intensos síntomas en los alérgicos a los pólenes de gramíneas, debido a que se produjo su mayor concentración desde que se dispone de datos: de los últimos 32 años, 13.148 granos/m3, cuando la media habitual en Toledo es de 5,500 granos/m3”.
En la provincia , con cerca de 600.000 habitantes, se calcula que un tercio de la población es alérgica a pólenes, y la mayoría a varios de ellos presentando síntomas en diferentes épocas del año: en invierno por las cupresáceas (arizonica y olivo), en primavera por el plátano de sombra, las gramíneas y el olivo; y en el verano por la salsola.
Toledo ha duplicado la concentración de polen en los últimos 30 años
El dióxido de carbono (CO₂), además de ser el principal gas responsable del efecto invernadero y del calentamiento global, influye también en el comportamiento de las plantas. Cuando estas se exponen a temperaturas más elevadas y a mayores concentraciones de CO₂ en la atmósfera, tienden a crecer más rápidamente y a producir una mayor cantidad de polen. Este es el motivo por el que las concentraciones de pólenes totales en la ciudad de Toledo se han duplicado en los últimos 30 años, pasando de 30.000 granos de pólenes anuales en 1994, a los 60.000 actuales. El Dr. Moral explica que “la contaminación actúa sobre las plantas y cómo éstas no pueden desplazarse, tienen que defenderse del ambiente nocivo y lo hacen modificando su metabolismo y produciendo nuevas proteínas, denominadas de stress, que les permiten subsistir, pero que provoca una mayor agresividad en los pólenes. Esto explicaría porque en zonas rurales, hay un menor número de alérgicos a pesar de que haya mayor cantidad de plantas, que en las ciudades y en zonas cercanas a autopistas”
Con la llegada de la primavera y el incremento de los niveles de polen en el ambiente, aumentan también de forma significativa los casos de alergia estacional. Centros sanitarios y servicios de alergología advierten de un repunte de consultas por síntomas respiratorios y oculares asociados a la polinización, especialmente en personas con antecedentes alérgicos.
Algunos síntomas son estornudos, congestión o lagrimeo
Durante estas semanas es habitual la aparición de estornudos, congestión nasal, picazón de ojos, lagrimeo, tos y sensación de opresión torácica. Estos síntomas pueden afectar de forma notable a la calidad de vida, al descanso y al rendimiento diario si no se adoptan medidas preventivas y de control.
El alergólogo de HM IMI Toledo, subraya la importancia de anticiparse a la temporada: “cada primavera vemos un aumento claro de pacientes con síntomas respiratorios alérgicos. No solo hablamos de rinitis o conjuntivitis, también de tos persistente y opresión torácica, que pueden indicar afectación de la vía aérea inferior y deben valorarse adecuadamente”.
Principales recomendaciones
Los expertos insisten en que la prevención ambiental es una de las herramientas más eficaces para reducir la exposición al polen. Entre las principales recomendaciones se incluyen:
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Ventilar el hogar en horas de menor concentración de polen, preferiblemente a primera hora de la mañana o durante la noche.
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Mantener las ventanas cerradas en días ventosos o con niveles altos de polinización.
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Utilizar gafas de sol en exteriores para proteger la mucosa ocular.
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Realizar la limpieza del hogar con paños húmedos y aspiradores con filtros de alta eficiencia.
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Consultar los niveles de polen a través de aplicaciones móviles avaladas por la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) o en la web www.polenes.com
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Evitar las salidas al campo y las actividades al aire libre en días de alta polinización. No cortar el césped ni podar árboles.
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En el exterior, utilizar mascarilla que cubra nariz y boca en días de alta polinización
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Ducharse y cambiar de ropa al llegar a casa, porque podemos llevar los pólenes en la ropa o en el cabello.
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No tender la ropa en el exterior los días de viento para evitar que recoja pólenes.
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Los purificadores de aire logran filtrar la mayoría de las partículas ambientales de pequeño tamaño, por lo que pueden proporcionar un control ambiental adecuado para las personas alérgicas en espacios cerrados.
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No automedicarse. Consultar con su médico si tiene síntomas alérgicos.
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Pedir cita con el alergólogo para instaurar un tratamiento integral enfocado a tratar la causa de su alergia.
Un diagnóstico correcto permite un tratamiento más eficaz
Según el Dr. Moral, “muchos pacientes normalizan la tos o la sensación de opresión torácica durante la primavera, pero es importante estudiarlo por las consecuencias que puede ocasionar. Un diagnóstico correcto permite indicar el tratamiento más eficaz y evitar complicaciones. El uso de antihistamínicos, sprays nasales u otros tratamientos debe estar guiado por un profesional. En pacientes seleccionados, la inmunoterapia puede modificar la evolución de la enfermedad alérgica, incluso haciéndola desaparecer”.
Los profesionales recomiendan consultar con un especialista cuando los síntomas sean intensos, persistentes o interfieran con la vida diaria, especialmente si aparece dificultad respiratoria, tos continuada u opresión torácica. La detección precoz y el seguimiento médico permiten afrontar la primavera con mayor control de los síntomas y mejor calidad de vida.